Ernährungs-Workshops

In unserem interaktiven Ernährungs-Workshop vermitteln wir Kindern und Jugendlichen an weiterführenden Schulen in zwei Stunden praxisnahes Wissen rund um gesunde Ernährung. Dabei zeigen wir, wie sich Ernährung auf die Energie, das Wohlbefinden und das Selbstbild auswirkt. Angesichts der wachsenden Präsenz von Fast Food sowie Ernährungstrends in sozialen Medien möchten wir zeigen, wie ausgewogene Ernährung alltagstauglich, genussvoll und stärkend sein kann. Der Workshop regt dazu an, Ernährung kritisch zu hinterfragen und selbstbestimmt bewusste Ernährungsentscheidungen zu treffen. Darüber hinaus soll es die Schüler*innen motivieren, selbst aktiv zu werden und gesunde Ernährung als etwas Positives und Begeisterndes zu erleben.